（通讯员：杨舒悦 韩美凝 审核人：周其其 高银杏 罗斌华）为加强校园心理健康教育，提升学生心理素质，5 月18日晚，bbin游戏娱乐官网组织全院班级开展“关注心理危机，共筑温暖校园”主题班会，通过知识普及、案例研讨与行动承诺，构建校园心理守护网络，为学子心理健康保驾护航。

班会以“认识心理危机”为切入点，结合学业压力、情感困扰、家庭矛盾等高校常见应激源，解析心理危机的核心定义——个体在重大挫折下产生的心理失衡状态。通过真实案例推演，师生共同剖析情绪、行为、言语、生理等多维预警信号：如持续低落、社交退缩、频繁提及消极话语、长期失眠等。班主任特别指出，部分隐蔽信号需深度辨析，例如用幽默掩饰痛苦、突然行为异常或赠送珍贵物品等，提醒学生保持敏锐观察力。

班主任老师们着重介绍了心理健康校园支持网络：学校心理咨询中心可通过“智慧湖科 APP”预约，为学生提供专业辅导；辅导员与心理委员随时为同学们提供帮助；24小时心理援助热线也能及时响应学生需求。此外，现场还推广了“安全岛技术”“情绪日记”“深呼吸调节法”等自助工具，助力学生掌握情绪管理技巧，增强心理韧性。

在守护承诺与行动环节，同学们重新认识了心理健康，树立起“求助即勇气” 的观念。大家共同签署“心灵守护承诺卡”，承诺关注自身与身边同学的心理健康，遵循“不评判、不盲目承诺保密、及时转介专业资源”的科学助人原则，构建起 “主动关怀-及时转介”的双向责任体系，共同营造相互支持的校园心理氛围。

此次主题班会，帮助同学们更全面地认识心理危机，掌握了科学的应对方法，进一步筑牢了校园心理防线。未来，bbin游戏娱乐官网将持续关注学生心理健康，开展更多形式多样的心理健康教育活动，助力学生健康成长。